目の疲労対策に背伸びあくび
今日のTVで行っていた目の疲労対策です。 1時間おきに、背伸びあくび、つまり背伸びをしつつあくびをします。それだけです。背伸びをすることで副交感神経の働きが活性化してリラックスでき、あくびをすることで涙が目を潤す効果があ […]
Stay Hungry, Stay Foolish
日本語に訳すと「どん欲であれ、愚かであれ」でしょうか。 2005年にスタンフォード大学でスティーブ・ジョブズが行った名演説です。 この名演説のムービーは、ネット上で容易に入手できました。 苦難に満ちた人生を歩んできたステ […]
読んだ本「モネの庭へ」「不完全な時代」「愛しあおう。旅にでよう。」
モネの庭へ 南川三治郎著。 モネは自分で庭を造り、そこで睡蓮の一連の作品を描いたそうです。その庭の綺麗な写真もたくさん掲載されていました。睡蓮の作品群は晩年に描かれたものということで、頑健な身体で庭を造り、描いたからこそ […]
映画 バグダッド・カフェ ニューディレクターズ・カット版
映画「バグダッド・カフェ」をずっと前に観て感動し、数年前にブルーレイでニューディレクターズ・カット版が登場したので購入したものの、まだ観ていませんでした。 それが最近読んだ高橋歩さんの「DON'T STOP」に登場して、 […]
読んだ本「DON'T STOP!」
高橋歩さんと、下半身に障害があり生活や移動が困難なCAPさんと、彼らの仲間達によるアメリカ横断の旅行記でした。 雄大なアメリカ大陸を旅行スケジュールも無くキャンピングカー、バイクなどで駆け抜け、痛快でした。 映画が今年上 […]
読んだ本「アルケミスト」
この本は、少し前に読みました。 夢をつかむには、ビギナーズラック(初心者のツキ)の兆候をとらえ、回り道しつつも夢を忘れない、そして最後の最後まで諦めないことが大切というようなメッセージをこの物語で展開した、などと冒頭の著 […]
読んだ本「アライバル」
絵ばかりで、台詞が出てこない、絵本でした。絵の一つ一つが非常に丁寧で、絵画でした。幻想的で壮大な世界を見せてくれました。きれいな絵画を楽しめました。 幻想的な話なのに台詞や説明が無いため、解釈はまったく自由と思われます。 […]