今日のラン

今日のランは、Pit Stopつくば北条まで往復しました。

Pit Stopまで来たときには余裕と思いましたが、帰路の終盤は疲れを感じ、久々に強度の高いランになりました。

Pit Stopには今日の店番Iさんがいて、自転車の話をじっくりと伺うことができました。その間にクロさんが那須烏山方面へのクロ連200キロ超えから店に帰られました。

走った距離は32.98キロでした。ランの練習での30キロ超えははじめてでした。