ランニング等
ぎっくり腰とランの対策

先日、ぎっくり腰を発症しました。 2年続けて、つくばマラソンに向けたランの練習期間中に発症したことになります。 去年は10月頃発症しましたので、今年はまだマラソン本番までに間があると言えるでしょう。 発症のきっかけ ほぼ […]

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Bike-自転車-
不動峠通行止め

復旧していて、現在はつくば市側、八郷側、共に走れます。 先日、サイクリングに行きました。 不動峠を幾つかのチームが走っていて、にぎわっていました。 車はあまり来ませんでしたが、他の自転車を追い越そうとするときに来て、緊張 […]

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Bike-自転車-
ツールド・梨・IBARAKI

9月3日土曜日、ツールド・梨・IBARAKIに初参加しました。 と言っても、りんりんロードの藤沢休憩所で梨を食べさせていただいただけです。 去年なども参加できる機会はあったのですが、自転車で混雑しているだろう、ランだと浮 […]

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お知らせ
制作実績を更新

制作実績で、主に下記を更新いたしました。 ウェブ カワサキ乗物デパート 印刷物 認定こども園まなべすみれ幼稚園パンフレット 認定こども園まなべすみれ幼稚園ポスター

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