この冬のラン振り返り
ジョグステーションを参考にロング走でインターバル実施 数か月前からFM横浜の番組「Route 847(https://www.fmyokohama.jp/r847/)」中の「ジョグステーション」を毎週聞いています。こちら […]
りんりんロードの虫掛-藤沢間が数年前、再度舗装された訳
近年、再度舗装 既に舗装されていて、まだ路面も大丈夫なつくば霞ヶ浦りんりんロードが、虫掛休憩所と藤沢休憩所の間で数年前に再度舗装され、無駄な工事をしていると思ったものでした。工事の理由は、両休憩所の間にある上坂田で自転車 […]
坂本龍一 Playing the Piano in NHK
つい先日、2023年1月5日のTV初回放送時に、この番組の最後の方、坂本龍一氏によるピアノ演奏を1曲だけ見ました。急におじいさんのようになってしまわれたように見えつつも、戦場のメリークリスマスをきちんと演奏されていて、と […]
接触確認アプリCOCOAのアンインストールについて
接触確認アプリCOCOAを以前、当サイトで紹介（接触確認アプリCOCOA）しました。このアプリの機能が今月終了となりましたので、アンインストールについても載せたいと思います。 感染が確認された人のシステムへの全員登録が改 […]
Panasonic 照明 リモコンHK9478の掃除
PanasonicのLED照明で使用するリモコンのボタンがいくつか効かなくなりました。対応するリモコンは、後継機種が出ていて通販で買うこともできますが、安くはありません。掃除で復活しましたので、ご参考になりましたら。 使 […]
イバラキ サイクルサポートステーション検索に「使い方」ページ追加
イバラキ サイクルサポートステーション検索に、「使い方」ページを追加いたしました。 茨城県のサイクルサポートステーションを探される際には、前にアクセスされた方も、まだの方も、どうぞホームページにお越しください。 イバラキ […]
茨城県内のサイクルサポートステーション追加
イバラキ サイクルサポートステーション検索のサポートステーション情報を先月から2件追加等、更新いたしました。 サイクリングなどのご参考にいかがでしょうか。 イバラキ サイクルサポートステーション検索：https://ic […]
茨城県内のサイクルサポートステーション追加
イバラキ サイクルサポートステーション検索のサポートステーション情報を6件追加しました。 サイクリングなどのご参考にいかがでしょうか。 イバラキ サイクルサポートステーション検索：https://ics.lotusdig […]
スポーツ時の心拍ベルトでの心拍測定
新型の心拍ベルト購入 腕時計型のGPS付き心拍計を何年か使用し続けていますが、心拍ベルトが壊れていたため、心拍計測をしばらく省いてきました。LSDのトレーニングのためには、心拍計測が役立つだろうと思い、心拍ベルトを購入し […]