CentOS7 PHP7ローカル環境構築
CentOS6からのアップグレード断念 CentOS6から7にアップグレードするためのプログラムが配布されていて、これを利用するのが早いかなと思ったのですが、断念しました。理由はいくつかあります。6から7にアップグレード […]
キーボードの掃除、キーのスイッチ交換
最近、PCで使っているキーボードのキーの効きが良くないときがありました。そこで、以前使っていたキーボードのキーが効かなくなっていたことを思い出し、引っ張り出して修理しました。その過程を紹介することで、参考になれば幸いです […]
WordPress静的化のためSimply Staticを使用
WordPressサイトをWordPressを使用しない静的なサイトに変換するため、Simply Staticを使用しました。Simply StaticはURLに日本語が含まれる場合に非対応でしたが、簡単なスクリプトを使 […]
Advanced Custom Fieldsに交換
WordPressで使用していたEditor TemplatesプラグインをAdvanced Custom Fieldsに交換しました。 交換の理由 Editor Templatesプラグインは、もう何年も更新されていな […]
霞ケ浦一周サイクリング大会2019の手伝い
2019年6月2日に開催された霞ケ浦一周サイクリング大会に、今年も手伝いとして参加させていただきました。 参加者は350人程だったそうで、少なめでした。けれども、茨城県サイクリング協会HPで告知もされていない中、よくこれ […]
かすみがうらマラソン2019に初出場！
これまでのレースで無かった応援 今回のレースでは、コース上で多くの知り合いの方々とお会いでき、それが応援となって、楽しく走ることができました。最初に、確か17km地点で、磯島さんが看板を持っていらっしゃいました。折り返し […]
ランニングシューズ、アクセサリーの記録
昨年末に購入したランニングシューズ、アクセサリーを記録します。 WAVE SHADOW ミズノのランニングシューズです。 練習用シューズとして、ミズノのWAVE RIDERシリーズ（以下、WAVE RIDER）をよく使用 […]
ミズノのランニングフォーム診断F.O.R.M.
利用のきっかけ レースでの記録をもう、何年も更新できていません。膝の痛みなどが続いていて、フォームに何か問題がありそうといった状況がずっと続いていました。そこで、ランニングフォーム診断を受けてみたいと思いました。 昨年の […]
第38回つくばマラソン2018に参加
大会から2、3ヶ月経ちますが、記録しておきたいと思います。 朝から昼頃までの記録 時刻 行動 3:40 起床、洗顔、足指にワセリン塗布、筋肉痛用クリーム塗布 4:45 朝食 5:35 歯磨き、トイレ 6:00 着替え、日 […]
手賀沼エコマラソン2018に参加
レース後にはいつもブログを書いていましたが、今回は今まで、ひと月半ほど放っておいていました。 来年のレースのためにも、振り返っておかなければと思います。 朝、出かけるまでの記録 時刻 行動 5:00 起床、干していた心拍 […]