ブログ - ランニング等

鍛える情報がたくさんあるボクシングのサイト http://www.h3.dion.ne.jp/~toomo/ (リンク切れのため、リンク解除しました。2018/2/22)

朝から昼頃までの記録 時刻 行動 4:10 起床、洗顔、足指にワセリン 5:10 朝食 6:10 トイレ 6:20 歯磨き 6:35 筋肉痛用のクリーム、日焼け止め、着替え 7:00 トイレ 7:15 出発 7:40頃 […]

2016年11月20日（日）に開催されたつくばマラソン（http://www.tsukuba-marathon.com/）に今年も参加しました。 今年は去年の反省を踏まえて少し早起きして行動したので、会場到着後、多少余裕 […]

手賀沼エコマラソン2017に参加しました。 この日は台風がかなり接近しつつある日で、雨風が強い中での開催でした。 夕方から夜にかけて台風による影響が強くなることが予想されていた横浜マラソンは前の晩に中止が発表されていまし […]

不動峠の石岡つくば線は、昨年より通行止めが続いていました（不動峠通行止め）。 先月末頃、つくば市側は通行止めが解除されたようです。 通行止めを知らせる「石岡市防災・危機管理ポータルサイト」の記載(http://www.c […]

ランのスピード練習用に、ミズノのシューズ「エキデンスピリットDR2」を購入し、3ヶ月ほど使用してきました。 同社のランニングシューズは、箱に「ランニング」「レーシング」などと表記があり、種類が分かりやすくなっています。 […]

ボランティア 今年もAEDを自転車で運ぶボランティアとして参加しました。 今年の大会は暑さのため、熱中症とみられる症状の方が多数出ました。 2年前と同じ20km～22.5kmの区間の担当でした。 この区間を以前担当した2 […]

14日は土浦からつくば霞ケ浦りんりんロードをランして行き、小田城跡を過ぎて北条で折り返して戻りました。 小田城跡では、どんど焼きが開催されていて、行きと帰りに立ち寄りました。 行きで小田城跡にちらっと立ち寄った際には、日 […]

Suunto Ambit3 Run 昨年11月のつくばマラソンでは、ペース測定のためにSuuntoのAmbit3 Run を使用しました。 使用開始はレース直前、3日前でした。 このようなGPS搭載機はぜいたく過ぎるし、 […]

カワサキ乗物デパート(http://www.j-kawasaki.com/)によるプレハーフセンチュリーに今年も参加しました。 いつものように、同行する伴走車によりバナナや飲み物などが途中で出る、無料の楽しいサイクリング […]